Jak pečovat o svou duši v uspěchaném světě

Jsme rádi, že jsme opět mohli podpořit duševní zdraví v našem regionu. Tato osvětová akce se skládala ze dvou částí. V první části hovořil psychiatr Jakub Vaněk o kvalitním spánku jako prevenci duševního zdraví a v druhé části mezi nás zavítali naši milí kolegové z Krizového centra v Ostravě a hovořili o tom, jak zvládat krizové situace v našich životech.